Komplexní posilování s Marií Korseltovou
Sestava na posílení všech svalů, včetně problematických partií jako zadek, břicho a stehna.
Komplexní posilování s Marií Korseltovou
UDRŽITELNÉ
produkty s certifikací
NEJVĚTŠÍ VÝBĚR
produktů na jednom místě
99 % ZÁKAZNÍKŮ
nás doporučuje
KOMPLEXNÍ POSILOVÁNÍ
Krátká sestava na kompletní posílení svalů celého těla. Komplexní posilování, které zaměstná více svalových skupin naráz je efektivnější a funkčnější než posilování izolované. Pravidelným cvičením posílíte problematické partie jako břicho, zadek a stehna. Jednoduché a účinné cviky zvládne i začátečník. Nezapomeňte se po cvičení protáhnout.
Vhodné i pro začátečníky.
Délka: 3 min.
Lektorka: Marie Korseltová
Pro Marii je už několik let cvičení nejen největší zálibou, ale i prací. Věnuje se mu již od roku 2001. Je profesionální instruktorkou, osobní trenérkou a maminkou 3 dětí. Věnuje se hlavně cvičení Pilates, Body Styling, BOSU a Alpinningu. Má ráda běh, jízdu na kole nebo ráda vymýšlí nové sestavy na cvičení. Na cvičení je opravdu závislá.
Užijte si posilování s Marií. Cvičení si ZDARMA přehrajte zde:
Lekci online cvičení jsme pro vás zdarma připravili ve spolupráci s portálem Fithall.cz. Portál poskytuje živé přenosy jógy, pilates, kondičních a relaxačních cvičení. Ve videotéce naleznete cvičení pro začátečníky i pokročilé.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | blog |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.01 kg |
| Položka byla vyprodána… | |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
