Dneska vám chci ukázat pár super pomocníků, kterými si doplňuji energii a vitamíny v těchto teplých dnech :)
ZNÁte MORINGU?
Pokud ne, nic si z toho nedělejte, já ji objevila docela nedávno! Říkáte si k čemu je dobrá? Moringa je super potravina patřící k největším zdrojům rostlinných bílkovin. Její listy obsahují všech 8 esenciálních aminokyselin. Pokud máte tedy stejný problém jako já, hlídat si ve stravě dostatek bílkovin, určitě se na ni podívejte.
A ZASE TA MATCHA!
Zbožňuji matcha čaj. Nedávno jsem objevila meruňkový matcha shake, stačí ho rozmíchat s vodou, přidat led a parádní letní osvěžení plné energie je na světě!
TO NEJLEPŠÍ NAKONEC!
Nestíháte se ráno nasnídat? Já někdy ano. Proto mám v ledničce tuto snídaňovou směs od firmy Iswari.
"Bio snídaňová směs Acai jahoda a banán obsahuje díky bio pohankové krupici a vloček z bezlepkového a naklíčeného ovsa vysoký podíl pomalu stravitelných sacharidů a dodává tak organismu energii, aniž by nadměrně zatěžovala tělo nezdravými cukry. Açai je ovoce s jednou z nejvyšších antioxidačních kapacit na světě."
Směs můžete zalít vodou a udělat si z ní kaši, nebo si ji nasypat do jogurtu. Já ji také často sypu na mugcake nebo do ovocného salátu s řeckým jogurtem. Nedokážu si už bez ní ráno představit :-)
Všechny produkty seženete na eshopu Folly.cz. Mají tam opravdu široký sortiment zdravých potravin a doplňků stravy. Já už si tam dělám zálusk na nějaký dobrý protein a další dobroty :-)
JAKÉ JSOU VAŠE OBLÍBENÉ SUPER POTRAVINY?
Mějte se moc hezky!
